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月经不调 / News
虎门过度节食减肥为什么会导致闭经
来源:东莞虎门万福妇产医院   时间: 2018-08-11   已有89人关注本文   点击咨询

  虎门过度节食减肥为什么会导致闭经?女人永远觉得衣服太少了,肉肉太多了,几乎所有女性一生中都有过几次节食减肥的经历。但很多女性朋友发现减肥后除了得到周围人一句赞叹外,还会出现很多负面因素,比如头晕心慌、注意力无法集中、脸色憔悴长痘、身体虚弱易生病等,严重的还有月经不调甚至闭经,以及继发性不孕!过度节食减肥为什么会导致闭经?让东莞虎门万福妇产医院医生为大家解释一下。

虎门过度节食减肥为什么会导致闭经

 

  月经的调节与女性大脑中的下丘脑息息相关,下丘脑通过释放促性腺激素释放激素发送“指令”给垂体,再经由垂体释放促性腺激素给卵巢来调控月经。

  长期刻意、过度的节食,导致下丘脑、垂体营养摄入不足,长期处于一个超负荷运载的状态,渐渐地下丘脑和垂体出现功能性的萎缩,分泌相应的激素逐渐减少,不足以去“指使”卵巢促进子宫内膜增生和剥脱,没有增厚的子宫内膜,月经也就没有啦,久而久之就闭经了,我们在医学上称之为“营养不良性闭经”。

  体重短时间内突然减少太多的女性,往往月经会突然发生变化而闭经。月经功能与体重,特别是脂肪/肌肉比值相关,大量、超量运动引起机体脂肪/肌肉比值下降,血浆儿茶酚雌激素增加,降低垂体对下丘脑释放的促性腺激素释放激素的敏感性,引起闭经。

  这种闭经的患者大多数可以通过消除诱因,恢复体重,并使用促排卵药物治疗而得以康复,其中恢复体重往往是关键。有人观察到当少女体重恢复到标准体重的85%以上时,月经往往会自行恢复。但是闭经时间越长,治愈的机会就越少。因此,为了身体的健康,减肥要以科学为依据。

  过度节食导致闭经怎么办?

  1、恢复饮食

  因过度节食导致闭经,首先要恢复正常饮食,并坚持运动,保证睡眠充足,如此自我调整一段时间,体重恢复后,情况好的话便能不治而愈。但是如果在恢复正常饮食依然闭经,那就要到医院去进行检查,在医生的指导下服用促排卵药物的同时,正常进食,即可恢复正常排卵。

  2、正确运动

  科学运动有助于保持身材,最好选择有节奏、全身性、长时间的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、跳广场舞等,每次坚持有氧运动30分钟以上。

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