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分娩 / News
真宫缩VS假宫缩,傻傻分不清楚怎么办
来源:东莞虎门万福妇产医院   时间: 2018-08-13   已有160人关注本文   点击咨询

  临近产期,很多孕妈咪的心情都是五味杂陈的,一方面会有一些小兴奋,因为与宝宝正式见面的日子越来越近,而且很快每天就不用带着“球”跑了,另一方面又很紧张,因为生宝宝的时候还是会有危险存在的,要是出了什么意外就不好了。

  一般来说,临产前一个月孕妈咪们就会收到宝宝快要出世的“提醒”啦!而这个提醒的方式就是“宫缩”。不要小看这个“宫缩”哦,它也是有真假之分的,而我们说的假宫缩并非分娩讯号。

真宫缩VS假宫缩,傻傻分不清楚怎么办

  一、宫缩的感觉是怎样的

  · 胎动引起的宫缩

  自宝宝有胎动以后,准妈妈可以不时感受到胎儿的活力,腹部因胎儿活动会经常隆起,这种宫缩无规则,也不会伴有疼痛感。

  · 轻微的宫缩

  在临产前的最后一个月内,越是临近预产期宫缩越是没有规律,它可能突然出现又消失,宫缩的频率被打乱,时间间隔增长,持续时间也没有规则,强度不会加大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题,白天的情况比夜晚要有所好转。

  · 痛感明显的宫缩

  真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”,小腹可能会有像经期一样的胀痛感,这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集,阵痛主要集中在腰腹部,每人的痛感强弱各不相同。一般情况下,痛的时候腹部会变硬,不痛则变软。

  · 痛感升级的宫缩

  随着分娩时刻的临近,准妈妈会愈加疼痛,不仅痛的时间间隔短,而且每次疼痛也愈加强烈。当前一波阵痛刚刚退去,又一波疼痛猛烈袭来,准妈妈会忍不住喊叫,有强烈想要排便的感觉,这说明生产即将开始。准妈妈别担心,只要你配合宫缩呼吸,和医生通力合作,一定可以成功完成分娩。

真宫缩VS假宫缩,傻傻分不清楚怎么办

  二、真宫缩VS假宫缩

  · 假宫缩

  一般出现在临产前1个月内,发作无规律性,力度小且持续时间短,疼痛位置只有子宫下部。这种宫缩每次发生的时间都不固定,不会使宫颈口打开,对胎儿也没有影响,被称为假性宫缩。这时如果经过医生检查发现宫颈口很厚并未扩张,准妈妈需要回家等待消息,随时注意胎动以及阵痛情况,若是宫缩密集且有出血、破水情况,需要及时复诊。

  · 真宫缩

  当分娩将到来时,真正的宫缩表现出的症状很明显。最初子宫每10分钟内会收缩1次,准妈妈腰腹部就阵痛1次,而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩,疼痛的时间也慢慢加长,可达到40-60秒,用镇静剂后不能抑制,而且阵痛的力度也愈加剧烈,这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻,与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。

真宫缩VS假宫缩,傻傻分不清楚怎么办

  三、准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛

  1、提前准备

  准爸爸看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措,可以向自己的妈妈或岳母求助,有过生产经验的她们会告诉你,临产前妻子的需要。如果准妈妈有提出要求,请尽量满足,以帮助她缓解紧张的情绪。

  2.转移法

  准妈妈们都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样,但是这个过程历经的时间比较长,而且随着宫缩力度的加强,疼痛接连不断地涌来,准妈妈感到的痛苦越来越剧烈。在这时,准爸爸们就要想方设法转移她的注意力。

  四、准妈妈处理宫缩的办法

  1.首先轻轻平躺于床上,合上双眼,用鼻子深呼吸。

  2.然后用嘴巴进行深呼吸,逐渐放松腰、腹部。

  3.接着用鼻子深吸一口气,屏气片刻,再慢慢长呼气。

  万福妇产专家温馨提醒:十月怀胎不容易,这期间孕妈咪们都会十分辛苦,所以准爸爸们可不能偷懒哦,一定要好好照顾自己的妻子,注意安抚她们的情绪,尽量抽空陪她们去医院做产检,不要让她们感到孤单和不安。另外,将来宝宝顺利出生了也不能只顾着宝宝,让妻子“失宠”哦。

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