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分娩 / News
剖宫产妈妈的月子,原来是这么坐
来源:东莞虎门万福妇产医院   时间: 2018-08-23   已有74人关注本文   点击咨询

  很多妈妈都会忍不住分娩的疼痛或没有顺产指征,而选择剖宫产,虽然前期不用忍受分娩疼痛,可是后期遭的罪一点都不少,先不说伤口愈合的疼痛和身体的恢复时间比顺产长,就连坐月子也有诸多宜忌,一旦没弄好留下的隐患可不少!

剖宫产妈妈的月子,原来是这么坐

  1、剖腹产后多久可以沐浴

  妈妈产后皮肤分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡就显得相对重要。可是剖宫产后多久后才可以淋浴呢?

  剖宫产并不是要求满一个月才可以洗澡,但刚分娩后时不能立即淋浴的。这主要是因为剖宫产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖宫产后几天最好不要淋浴,如果是夏天一般在产后1周,冬天在2周内就可以了,不过具体也要根据伤口的愈合度和身体的恢复度来决定。

  剖宫产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。其实,古今生活条件已大不相同,不必刻意避免。

  2、剖腹产产后恶露

  产后恶露是指产妇分娩后,子宫内遗留的余血和浊液,是由气血运行失常,血瘀气滞引起的。恶露一般是由血液,坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织,经阴道排出的瘀血、黏液。无论是顺产还是剖宫产,产后恶露都是妈妈们的必经阶段,如果出现顺产或剖宫产后恶露时间长、量多、有异味、颜色深红等,就要及时治疗。

  另外妈妈们也要注意反复恶露,是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关,剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。

  剖宫产产后护理要点

剖宫产妈妈的月子,原来是这么坐

  1、放松心态

  从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以妈妈们要调理好心情,做好“持久战”的准备。

  2、坚持服药

  如果出院的时候,医生开了在家吃的药物,妈妈们要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果妈妈是在母乳喂养期间,注意要跟医生说明。

  3、注意卫生

  要特别注意产后的清洁卫生,特别是妈妈在夏天坐月子的时候,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下,以免感染。

  4、保护伤口

  伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住胃,疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

  5、及时活动

  尽管坐月子期间需要多休息,但妈妈们也不能整天躺在床上,仍然要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。

  6、不要拒绝空调和电扇

  如果气温太高,还是要使用空调或是电扇降低室温。室内温度最好保持在26℃左右,湿度控制在60%左右。需要注意的是,空调的出风口或是电扇不能对着妈妈的身体直吹,这样容易使身体受风,或是着凉引起感冒。可以把电扇对着墙吹,可以注意经常变换一下方向,让室内的空气流动起来。

  7、每天定时开窗透气

  月子期间妈妈的房间应该经常通风换气,尤其房间是使用空调降温时,更要定时开窗。如果风比较大,新妈妈可以暂时到其他房间避一避。提醒一点,使用空调要及时更换过滤网罩,避免空调产生的污染居室。

  8、选轻薄透气的衣服穿

  新妈妈最好选择轻薄透气的纯棉衣服穿。刚刚分娩后皮肤汗孔处于张开状态中,产后头几天,新妈妈会出很多汗,最好穿吸湿性强、棉织质地、宽松式样简单的衣服,脚上也要穿上一双薄袜,避免光脚踩地。如果是母乳喂养,穿一件薄哺乳秋衣也很方便。

  9、注意饮食

  做剖宫产的产妇,因为失血多,要多了解为剖宫产产妇准备的食谱,饮食上也要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。

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