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胎儿入盆后,来看看宝妈一般会有什么感觉。
来源:东莞虎门万福妇产医院   时间: 2018-09-18   已有51人关注本文   点击咨询

  到了孕晚期,宝妈的身体会发生不同的变化,首先:肚子变大了,人也变臃肿了,临近预产期胎儿也会入盆。

  有的胎儿入盆得比较早,有的胎儿入盆比较迟,还有的胎儿迟迟不入盆,具体怀孕几周胎儿开始入盆呢?

胎儿入盆后,来看看宝妈一般会有什么感觉。

  什么是胎儿入盆?

  如果胎头的双顶径达到宝妈的盆腔入口以下,为胎头与骨盆相称,称为「胎儿入盆」,表明有阴道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。

  胎儿什么时候入盆?

  胎儿入盆时间通常会在你怀孕37—38周,但也可能会更早或更晚。

  随着预产期的临近,宝妈子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部,不过有时候是臀部)下降进入到盆腔,这就是胎儿入盆。

  宝宝早在33或34周就能入盆,但也可能直到开始生产前都不会入盆,不过即使宝宝早早入盆,也不意味着你就会提前生产。

  胎儿入盆后,宝妈会有什么感觉?

  一、肚子形状改变

  宝妈会感觉胎儿的位置在下降,肚子的形状,犹如从一个西瓜变成了一个柚子。

  二、坠痛感

  胎儿入盆后,会压迫到宝妈的阴部和骶骨处,你会感到下身有坠痛感。

  三、尿频

  入盆后,庞大的子宫进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让宝妈感到尿意连连,不断想上厕所。

  四、胎动减少

  胎动会比以前相对减少,但是在胎动比较多的时段,每小时胎动的次数还是要大于3次,如果不满3次/小时,加数1小时,2小时胎动满6次就可以了。

  五、食欲变好了

  胎儿下降,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能。

  宝妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了,不过可要控制住嘴巴哦,很多宝妈就是在孕期最后几周体重猛涨。

  六、不规律宫缩

  胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以宝妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状,而真正临产的宫缩,是很有规律的下腹痛。

  胎儿入盆后,宝妈要注意什么?

  1、消除不良情绪:胎儿入盆后,很多宝妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时要对正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

  2、做好产前准备:确定胎儿入盆后,宝妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。

  3、注意饮食:胎儿入盆后宝妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。

  4、定期产前检查:宝妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。

  胎儿迟迟不入盆怎么办?

  1、爬楼梯:很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的宝妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆。

  2、散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时宝妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈,散步可分早晚两次安排,但不可太劳累。

  3、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈,接着慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。

  4、骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

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